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子育て中でもキレイな女性でいたい!2人の女の子ママソフィアの美容を中心としたレビューブログ。実際に試したものをご紹介しています。

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スーパーフードのサクナ+ナノ型乳酸菌で簡単クリーンイーティング☆サクナサクを試してみました!

更新日:

こんばんは、ソフィアです。

インナークリーンという言葉をよく聞きます。言葉の通りカラダの中をクリーニングする=キレイにするということなのですが、そのために行うのが最近話題の「クリーンイーティング」という食事法。

「食べ物の量を変えるのではなくて食べ物の質を変えて食生活を見直す」という方法。

これまじめにやろうと思うと結構大変なんです・・・^^;

相当ストイックでないと厳しいです。。

そんな時に出会ったのが「サクナサク」というサプリメント。

これはサクナサクを飲む習慣をつけるだけで少しずつクリーンイーティングができてくるというもの。

早速試してみました!



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最近話題のクリーンイーティング

クリーンイーティングというのは食べ物の量を変えるのではなくて食べ物の質を変えて食生活を見直すという方法。

食べ物の質・・・といいますが、どのように変えればよいのかというと、

  • 水を多く飲む
  • 自然な形の食品を食べる
  • 野菜・果物を多くとる
  • 精製炭水化物を避ける
  • アルコール・カフェインは最小限に
  • オーガニック食品を食べる

このような食生活が理想なよう。

これで体内のバランスが安定したり身体環境が改善したりキレイになれたりといいことはたくさんあるのですが、

実際はというと

毎日コーヒーは欠かせないし、パスタもガマンできない。オーガニックの食品は高いし近所に売っていない・・・

等々なかなか実践するのが難しい環境の人も多いと思います。

そのような現代人の食生活の素晴らしい味方がこのサクナサク。

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スーパーフードであるサクナや乳酸菌nEFなどが配合されたサプリメントです。

サクナ

サクナは日本最西端の沖縄の与那国島に自生している植物で、長命草とも言われます。
強烈な紫外線から自らを守るためにポリフェノールを豊富に蓄えていてその量はなんとゴーヤの約7倍!栄養はもちろんのこと肌の艶やまで美しさをサポートします体脂肪を燃焼させる効果もあるのだとか。

最近はあのSHISEIDOも注目している話題のスーパーフードなんですよ。

サクナには抗酸化作用があるポリフェノール体内を活性化するプロテキシンが含まれています。

乳酸菌nEF

乳酸菌といっても普段私たちがヨーグルトを食べて摂取する乳酸菌が進化したもので体内吸収力が全然違う特許技術のナノ型乳酸菌なんです。

普段食べているヨーグルトで摂取できる乳酸菌の50倍もの乳酸菌が摂取できるのだとか。

これによって善玉菌が増え内側からバランスよく体内環境を整えることができます。

アセロラ

豊富なビタミンCを含んでいるアセロラ。レモンの10倍ものビタミンCがあるんですよ。また美容効果が高いベータカロチンもたくさん含まれています。

実際に飲んでみます

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コチラがサクナサクのサプリメント粒。一般的なサプリメントと同様の大きさなので特に飲みにくいということはないです。

一日に摂取する量はけっこう多くて最低でも1日8粒。このように説明の紙が入っていたのですが、それによると

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  • 起床後2~4粒
  • 昼食後に2~4粒
  • 夕食後に2~4粒
  • 就寝前に2~4粒

と計4回に分けて飲むんです。

朝は食後ではなく就寝前にも飲むのもポイントです。副交感神経を優位にすることで良質な睡眠を得るためなんだそうです。

ただ、このサプリメントを飲むだけという行為が少々ずぼらなソフィアには難しかった気はします。しかし、ちゃんと飲めば体内環境が整い、便秘解消されたり美肌になったり身体が軽くなったりという口コミをたくさん見るので期待できそうです♪

初回は1280円でお試しできます!!

サクナサクは1袋定価5980円なのですが、定期購入の場合は初回980円+300円(送料*事務手数料)の計1280円でお試しすることができます。2回目以降もずっと42%オフで購入できますが、特に回数の縛りはなく、解約もできるので(次回発送の5日前までだそうです)気軽に試すことができますね^^

 



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