ソフィアの美活スタイル

子育て中でもキレイな女性でいたい!2人の女の子ママソフィアの美容を中心としたレビューブログ。実際に試したものをご紹介しています。

ボディケア

育児中のママに朗報!ジムに行かなくても自宅で運動できます☆オンラインエクササイズ動画配信の【Fit Lib】

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こんばんは、ソフィアです。産後は授乳していたこともあり、結構順調に体重が減っていたのですが、卒乳して1年以上たち、更にアラフォーになったことで代謝も落ちてきてすっかり残念な体型に(゚д゚)!

ジムにでも行ってハードなトレーニングもしてみたいし、ヨガとかでリフレッシュもしたいけれど我が家にはまだ未就園児の次女がいるし、実家は2時間くらいかかるところなので親に見てもらうことも不可能・・・。

しかし、最近オンラインでエクササイズ動画が見れるサービスがあると知りました。Fit-Libというオンライン動画サービスです。主婦の私でも月1回ランチを減らせば続けていける料金設定!というか激務だったOL時代に知りたかった!!

というわけで早速試してみました!

 


プロのエクササイズ動画をいつでもどこでも![フィット・リブ]



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値段設定がとってもありがたい!ランチ1回分!!

 

我が家は長女と次女は4年空いているので長女が幼稚園に行きだしたころまだ次女は生まれていなくて暇な時間があったんですよね。ジムにでも行きたいなと思っていたけれどジムも1か月1万円くらいするのでなかなか決心がつかず結局行かなかった記憶があります。

このように、ジムに行きたくても値段設定がハードル高くて躊躇している人は私だけでないはず

しかし、このフィットリブは入会金もなく、月額使用料は980円から!また12か月おまとめプランだとひと月当たり706円にまで下がるんです。

ママ友ランチを1回分我慢すれば余裕で捻出できる額というのは有難いです!

また、ジムに通おうとすると他の人もいるためちゃんとしたウェアを買わなきゃとか思ってしまいますが、自宅で別に誰に見られるわけでないので家にある適当な恰好でOK。私もユニ〇ロのリラコとかでやっています(笑)

どうやって使うの??

こちらがFit-Libの画面です。IDとパスワードを入れていざログイン!

ログインすると色々な検索方法で自分が求めている動画を探すことができます。

運動不足過ぎて最初から激しい系は自信がなかったのでリフレッシュヨガをしてみることに。リフレッシュヨガは5種類。そのほかにもカラダスッキリ!呼吸法ヨガとか、ぐっすり快眠就寝前ヨガなどヨガだけでも色々な種類がありましたよ!

肩が凝っているので1を飛ばして肩・背中リラックスヨガをすることに。

このようにインストラクターの動画を見ながらエクササイズできます。

もちろん画面を全画面にすることもできますし、ケーブルなどを遣えばテレビに接続して大画面で行うこともできます。

また、スマホでもできるので義実家にお泊りの時などにこっそり運動してストレス解消することもできますよー(笑)

オンライン・エクササイズ動画配信【Fit-Lib.】のまとめ

ソフィアみたいに小さい子供がいる家庭だったり、仕事が忙しくてなかなかジムに行く暇がない方など、自宅で好きな時間に好きなだけ行うことができて、しかもリーズナブルなFit-Libかなり使えます!!

動画ですのでもちろんインストラクターの先生とお話はできませんが、独身時代ジムに通っていた時もなんだか恐れ多くて先生には話しかけなかったかな(笑)ということを考えるとこのオンラインエクササイズはかなりコスパ的にもよいな~と思います!

今年は結婚10周年なので、素敵なお洋服を着て主人とディナーに行く予定です。

それまでにこのFitLibで頑張って運動しようと思っています♪

 

 

 

詳しくはコチラ  プロのエクササイズ動画をいつでもどこでも![フィット・リブ]



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