こんばんは、ソフィアです。
ダイエットをする時にとにかく手っ取り早く痩せたいからととにかくカロリーが低いものだけ食べるようにしていた時期がありました。でもそのような食生活だと体重は減ってもとにかくなんかだるかったりずっと眠くて一日寝る羽目になったりすることがほとんどです。
独身の頃の土日ならそれでも良いのかもしれないけれど、育児中のママが一日中寝ることなんて現実的に不可能で・・・痩せたくても栄養バランス、バランスだけでなく栄養の量もきちんととってパワフルに動けるようにしないと毎日に支障が出てしまいます。
また、仮にカラダがタフで少ない栄養でもパワフルに動けたとしても栄養が少ないとお肌がカサカサになったり、お肌が酸化してしまって老けてしまったりと恐ろしいことにもなります。
ダイエットしながらも豊富な栄養をとってあわよくばキレイにもなりたい・・・なんて図々しい願いをかなえてくれるダイエットスムージーを見つけてしまいました！それがからだあいかんのスーパーフードスムージーです！！
なんと今話題のスーパーフードが１０種類も配合されていて栄養の種類と量が半端ないんです。それなのに牛乳で作るスムージーは牛乳のカロリーを含めてもたった１０８kcal！！
エイジングケアをしながらダイエットもできる画期的なスムージー！さっそく試してみました！！
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スーパーフードスムージーの特徴
コチラが届いたからだあいかんのスーパーフードスムージーです。
計量スプーンとシェイカーがついてきましたよ。
パッケージの裏面を見て分かる通りたくさんの栄養素が詰まっています。
薬屋発の自然食品屋のスムージー
このスーパースムージーのからだあいかんはくすりに頼らず強いカラダを作るをコンセプトにした薬屋発の自然食品屋です。エステもされていてこのスーパーフードスムージーはその経験から作られたんだそう！
ちゃんと身体のことを熟知しているメーカーさんならではのスムージーですのでかなり期待できますよね！！
１０種類のスーパーフード配合！！
少し前からブームになっていたスーパーフード。いまさらかもしれないですが、簡単に言うと一般的にエイジングケア対策ができる「抗酸化力」がある自然食品のことを指します。栄養バランスに優れているので一般的な食品よりも栄養価が高いです。更に、人間の体内では作り出せない必須栄養素も含んでいます。
抗酸化力も栄養素も高いので女性は特にうれしいですよね！！
そんなスーパーフードがこのからだあいかんのスーパースムージーには１０種類も配合されているんです！！
さらっと１０種類と書いていますけれど、実はかなりすごいことで、一般的なスーパーフード入りとうたってあるものってほとんどが１～２種類のスーパーフードしか入っていないんですよね。まあ、間違いではないのですが・・・。
それに比べると１０種類ってすごいですよね。
ミラクルフードといわれるチアシードや女性らしさをサポートする成分が豊富のザクロ、地球上の植物の中でも圧倒的なビタミンＣの量を誇るカムカム、エイジングケアで注目を集めているクコなど本当にたくさんのスーパーフードが大集合しているからスゴイです。
驚きの栄養の種類と量！！
このスーパーフードスムージーがすごいのはスーパーフードの種類だけではありません！！
燃焼に必要なたんぱく質は１９種類、ビタミンミネラル類は一日の必須量のほとんどを満たし、その他にもサポニンやアントシアニンや食物繊維などたくさんの量が配合されています。
なのでこれを見てください。
（出典：公式ＨＰより）
このスムージーたった１杯でこれだけの栄養素を摂取できるんです！
一日に必要な栄養素をほぼ充足していますし、栄養素によっては突き抜けています！！
（出典：公式ＨＰより）
ちなみにこの１杯を摂取しようとすると食品だとこれだけ取らなければいけません！！
（出典：公式ＨＰより）
これだけ摂取しようと思うとなかなか大変ですよね。ですのでこのスーパーフードスムージーに頼ろうと思います！！！
実際に飲んでみました！！
熱く語ってしまいましたが、実際に飲んだ感想を報告しないとね。
このスーパーフードスムージーの作り方は本当に簡単！！付属スプーン半分の量（約８ｇ）と牛乳もしくは豆乳を120ｃｃ入れて混ぜるだけ。
シェイカーだと振るだけなので本当に簡単。
あっという間にスムージーの完成です！！
薄い紫色をしていますが、味はベリー味です。
不思議ですが砂糖は一切入っていないのに甘いんですよね。
美味しく飲むことができます。
ちなみに公式ＨＰでは牛乳か豆乳に混ぜるということでどちらも試してみましたが、私はお水に溶かしても飲んでみましたよ。だって、お水はカロリーないからこの８ｇの粉の２７．２kcalで飲めるなと思って（笑）
牛乳や豆乳のクリームぽさがないのでどうかなと思ってましたが、こちらも甘さを感じられて美味しかったです！
まあ、牛乳を入れてもカロリーはたった１０８kcalですのでどっちで飲んでもよいかな（笑）
このスムージ―を飲んでびっくりしたのが、これで置き換えをしても腹持ちが良くて全然お腹がすかないんです。とろみがあるから？不思議！また豊富な栄養素がたくさん配合されているのでこれで1日過ごした日があったのですが、全然だるくならず元気に動けました。
私だるい日は朝から二度寝して昼過ぎまで全然起きれない位ダメなんですよ。ですので栄養が豊富だとこんなに違うんだなって、栄養って大事なんだなって改めて思い知らされました。
からだあいかんのスーパーフードスムージーのまとめ
１０種類のスーパーフードをはじめとしたたくさんの豊富すぎる栄養素がつまったこのスーパーフードスムージー、ダイエットしたい人はもちろんアンチエイジングを気にしている人や普段栄養不足でぼーっとしてしまう人にもおススメです。
このスーパーフードスムージーは定価が3888円なのでスムージー１杯あたり約２００円とこれだけの質の高さなのにかなりコスパが良いのですが、定期購入をすると初回は８７％オフの５００円で送料無料なんです。初回はまさかの１杯あたり約２６円で飲めてしまう・・・かなりお得です。
２回目以降も１０％オフで購入できるのでありがたいですね＾＾
気になった方は公式ＨＰを見てくださいね。
詳しくはコチラ からだあいかんのスーパーフードスムージー
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